練習日誌(12/21) & 天孫降臨

BJJ三木

パラエストラ和泉から私の先生である
吉岡先生と西園さんが来てくれました😭

ありがとうございます！！

また体験の方も２名来てくれました😊


体験の方は入会を
考えていただけるとのことでした✨

ありがとうございます！
お待ちしております！



本日のテクニックは
・三角絞めのディフェンス
・三角腕固め


特別に私からリクエストして
吉岡先生に指導をしていただきました🙌🏼

先生のテクニックの受けをしながら、
「この感じ〜」と懐かしんでいました(笑)


スパーは先生と西園さんと
会員さんで回しました。
とてもいい機会になったと思います🤩


最後には先生と１本
スパーをさせていただきました。
しんどかったけど、楽しかったです😆


遠路はるばるありがとうございました！
気をつけてお帰りください🙌🏼

◆次回の練習予定 

12/25(水)の19:30〜21:00です！ 

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！