2024/11/30
BJJ三木 11月の練習最終日！ 今年も残すところあと１ヶ月です。 早い、早過ぎる💦 練習に限らず、日々の生活を送る上で テーマを持って過ごさないとなぁと反省です😔 本日のテクニックは ・サイドからのキムラ ・キムラのエスケープ スパーでは会員さんのトップが力強かったり、 教えていないテクニックをされたりと 楽しく、嬉しくもありました😊...
2024/11/27
BJJ三木 いよいよ足が冷たいなぁと 感じるようになってきました。。。 でも練習が始まればまだまだです🔥 今日もいい汗をかけました！ ありがとうございました！ 本日のテクニックは ・サイドからのマウントへの移行２種 ・マウントからクローズドガードへの戻し 手順がややこしいこともありますが、 ひとつひとつは基礎運動の動きです！ 基礎運動の上達が、...
2024/11/26
BJJ三木 12月の練習予定は以下の通りになります！ 4日、7日、11日、14日、18日、21日、25日、28日 本格的な寒さの始まりです！ 各自で防寒対策お願いします🥶🥶🥶 ◆次回の練習予定 11/27(水)の19:30〜21:00です！ BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！
2024/11/20
BJJ三木 新しい道着を購入の会員さん！ 青色も似合ってます✨ 新しい道着は気持ちが上がりますね⤴️ 私は同じ道着をずっと来ていますが😆 本日のテクニックは ・サイドからクローズドガードへの戻し ・サイドからのV１アームロック サイドで抑えられたら、 肩と肘を90°にして腕のフレームを作りましょう！ Ｖ１アームロックは怪我をしやすいので、...
2024/11/16
BJJ三木 次回の練習時には冬将軍が到来しますが、 柔剣道場には暖房器具はございません😭 冬は足先が冷たくなりますので、 滑り止め付きの靴下やルームシューズなどで 対策をとってください🙌🏼 本日のテクニックは ・クローズドガードのパス 今回は脇ベースのパスをやりました！ 簡単そうにみえて難しいテクニックだと思います。...
2024/11/13
BJJ三木 前回、体験に来てくれた会員さんの 息子さんが入会してくれました！ ありがとうございます😭 BJJ三木 初の親子会員さんです✨ 親子で柔術なんて素敵過ぎます😊 本日のテクニックは ・クローズドガードのパス 以前したクローズドガードのパスに 詳細を追加してやりました。 この技術は柔術の基本の｢キ｣に あたるところだと思っています。...
2024/11/09
BJJ三木 本日は会員さんの息子さんが 体験に来てくれました！！ ありがとうございます😊 親子で柔術や格闘技が出来るって サイコーですね✨ 憧れます🥹 柔術は楽しかったでしょうか？ 興味を持ってくれたら嬉しいです☺️ 本日のテクニックは ・サイドから逆サイドの腕十字 ・サイドからマウントへの移行 本日は体験の方を含め、...
